Jen málokterý muž je spokojený se svým rozkrokem. Někomu vadí jeho délka, která je nedostatečná, jiný pláče nad úzkým obvodem, jiného zase trápí tvrdost, která se dá srovnat s houbou. Problémy mužů jsou zkrátka různé, naštěstí mají alespoň částečné řešení, které je hlavně zcela zadarmo. Svou chloubu totiž můžete efektivně cvičit, můžete provádět různé manévry a díky tomu zajistit, že váš rozkrok bude v takovém stavu, v jakém si sami přejete. Jak ale na to? Důležité e ze začátku si uvědomit, co je váš problém a co vás trápí. Cviky na obvod, objem, tvrdost a také délku se totiž liší, tudíž musíte vědět, co budete cvičit. Poté vám už nic nebrání pustit se pořádně a s chutí do toho.
Nezapomeňte se rozehřát
I tady platí stejná pravidla, jako byste chtěli cvičit normálně. Musíte se nejprve rozehřát, aby bylo zvětšení penisu efektivní. To se vám podaří pomocí teplé vody. Stačí tedy lehká teplá sprcha anebo pro ty pohodlnější, vana. Pokud se tím nechcete zdržovat, tak si ho můžete obmotat teplým obkladem, který také splní svůj účel. Na rozehřátí nikdy ale nezapomeňte, je to totiž velice důležité.